Aplicado a la prevención de dolores y rigideces en la columna vertebral
Trabajaremos sobre un sistema llamado “lessons over rollers”, aplicado a la prevencion de dolores, molestias y diversos problemas de columna .
En mi experiencia de más de 25 años como Kinesiologo y de haber empezado con el Método Feldenkrais, este sistema es de lo mas concreto y eficiente que he conocido.
Se basa en una serie de posiciones y movimientos, utilizando un roller (flota flota). Los alcances terapéuticos involucran tanto problemas de cintura, de espalda como de cuello.
No son ejercicios de fortalecimiento o equilibrio, sino una serie de recursos que combinan movilidad selectiva y sin esfuerzo de la columna. Esto permite una reprogramación neuromuscular para los habitos de tension y rigidez, equilibrando las zonas de excesivo movimiento y las mas bloqueadas.
Asimismo, esto permite una conciencia del potencial de opciones no utilizadas en la movilidad vertebral.
Todo esto se ordena en una mejoria postural y dinamica en la vida diaria.
ROBERTO LIASKOWSKY Fisioterapeuta (UBA 1985, Argentina). Feldenkrais Practitioner, formado en Israel y EEUU, en 1991 se certifica como instructor del metodo, y desde entonces ha viajado por diversos países incluidos Chile, Argentina, Brasil, Uruguay, Ecuador, Colombia, Perú, Surinam, México, España, Suiza, Israel y Noruega, compartiendo el método con bailarines, yoguis, actores, musicos, kinesiologos, entrenadores y todas aquellas personas interesadas en el autoaprendizaje tomando cuerpo y movimiento como medios.
No es necesario experiencia o conocimientos previos. Inscripción solo con reserva – Cupos limitados.
16 de Diciembre 2023 de 10 a 13 y de 14 a 17.
Centro de Artes Villa Mora – Colonia – Uruguay
